| Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
| Autor |
Mesaj |
Echinox
Administrator
Data inscrierii: 04/Feb/2014
Mesaje: 24
|
 Trimis Titlul subiectului |
    |
|
Tulburari ale somnului
Aceasta postare este pentru a va ajuta pe voi sau pe cineva recunoscut de voi,care are o tulburare de somn si nu isi poate da seama ce ar putea fi.
Somnifobia
Frica de somn.Este definita ca o "persistenta,anormala si irationala frica de somn".In fiecare an,aceasta fobie destul de comunca cauzeaza nenumarate suferinte inutile oamenilor.
Privarea de somn
Multe persoane nu reusesc sa doarma destul pentru a ramane sanatoase si au o senzatie de alerta intreaga zi.Un studiu recent arata ca americanii dorm in jur de 7 ore pe noapte si nu 8 ore,cat este recomandat. Formele noastre reale de somn sunt comandate de un ceas intern numit "ceasul circadian" (ceasul biologic uman).El regleaza temperatura corpului,nivelul hormonilor,ritmul cardiac si alte functii vitale ale corpului.Daca cineva sufera de o lipsa de somn,aceste functii sunt afectate,impreuna cu sanatatea,memoria sau dispoziția persoanei.
Narcolepsia
Ce este narcolepsia?O tulburare neurologica a somnului care afecteaza controlul somnului si al starii de veghe (starea treaza).Poate fi descrisa ca o intrare nedorita din starea de veghe in starea de visare (in ciclul REM).De obicei,simptomele apar intre varstele de 15 si 30 de ani.Cele mai clasice simptome sunt : dormitul excesiv in timpul ziele,cataplexia (dintr-o data,episoade scurte de slabiciune musculara sau paralizie aduc emotii pătrunzătoare cum ar fi fericirea,nervozitatea,mirarea sau anticiparea),paralizia din momentul somnului si halucinatii (imagini de vis.clare aparute in starea de veghe).De asemenea,pot aparea lucruri deranjante in incercarea de a dormi precum : nevoia de a te intoarce de pe o parte pe alta in pat,treziri frecvente sau chiar cosmaruri.
Insomnia
Imposibilitatea anormala de a dormi.Are ca consecințe : oboseala,lipsa de energie,dificultati in concentrare,nervozitate sau lipsa de productivitate.
Apneea de somn
O problema persistenta in care o persoana se opreste de mai numeroase ori din respirat in timp ce doarme.Pur si simplu nu mai poate respira.Se poate intampla de zeci de ori intr-o singura noapte si poate dura 1 minut sau chiar mai mult.
Sindromul fazei de somn intarziate
Este o tulburare a ritmului circadian.Totusi,spre deosebire de schimbarea fusului orar sau turei de lucru (din tura de dimineata,in tura de noapte) acest sindrom este unul foarte persistent.Din punct de vedere medical,este unul dintre cele mai obisnuite tulburari de somn.
Cei care au acest sindrom,pot crede initial ca au insomnie.De indata ce oamenii deviaza de la un somn normal,ajung sa creada ca nu sunt capabili sa doarma deloc,dar nu este adevarat.Cei care sufera de acest sindrom pot dormi extrem bine,doar ca intr-un mod diferit de cel normal.
Miocloniile nocturne
Cunoscuta si sub numele de tulburarea piciorului nelinistit sau tulburarea periodica a miscarii membrelor.Poate cauza neliniste si dificultati in dormire.Se poate caracteriza si prin spasmele musculare aparute in timpul somnului.
Simptome: pot aparea in starea de veghe sau somn,poate afecta mainile,nevoia de intindere sau de a merge pentru a usura disconfortul,spasme musculare,senzatia de arsuri,depresie,insomnie (dificultate in a dormi) |
|
| Sus |
|
 |
|
